ABD’de yapılan bir araştırma, hamilelikte yapılan egzersizlerin, anneye olduğu kadar bebeğe de yararlı olduğunu ortaya koydu. Kansas City Üniversitesi’nden Dr. Linda E. May ve ekibi tarafından yapılan çalışma, hamilelik süresince egzersiz yapan annelerin bebeklerinin otonom fonksiyonlarının, yapmayanlara göre çok daha iyi çalıştığını ortaya koydu.
Otonom sinir sistemi, vücuttaki kalp atışı, tansiyon, nefes alma oranı ve iç organların fonksiyonları gibi istem dışı faaliyetleri kontrol ediyor. Dr. Linda May, anne adayının egzersiz yapması durumunda, bebeğinin de annesi gibi süreçten olumlu etkilendiği ve kalp sinir sisteminin geliştiği belirtti.
