Merdiven çık, sekste güçlen!
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz, Sabah’ın Günaydın ekindeki köşesinde merdiven çıkmammızı tavsiye etti......
Ön sevişme hakkındaki gerçekler
En lezzetli yemekler yavaşça ve özenerek yenilenlerdir. Yatak odanızda da bir fast food canavarı gibi aceleci davranıyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz.....
Kilo verememenin 7 nedeni
Siz kalori hesabı yapıp, yediğiniz her lokmayı sayarken çok farklı nedenler kilo vermenizi engelliyor olabilir....
Anne adaylarına öneriler
Anne adaylarına, yürürken fazla zorlanmamaları, herhangi bir sinyalde yürüyüşe ara vermekte tereddüt edilmemesi öneriliyor....
