İki dilimden fazla ekmek yemeyin
Bazen ne evde yemek yapmaya vakit bulabiliyor insan ne de dışarıda uzun boylu, keyifli bir yemek yemeye. İşte böyle zamanlarda başvurduğumuz Fast Food...
Kepekli Mi Beyaz Ekmek Mi?
Kepekli ekmek mi daha yararlı yoksa beyaz ekmek mi diye merak edenler tıklayın!...
Gebelikte tam tahıllı ekmek!
Uzmanlar gebelik döneminde, vücudun folik asit ihtiyacını karşılamak için doğal folik asit kaynaklarından yararlanılabileceğini söylüyor....
Makarnadan korkmayın
Karbonhidrat Diyeti hiçbir yiyeceği yasaklamıyor. Et serbest, ekmek ve makarna da var. ...
Akdeniz Diyeti
Karbonhidratları ön plana çıkaran bir diyettir. Günlük kalorinin yüzde 55-56’sını ekmek ve makarna oluşturur. ...
Doğru bilinen yanlışlar
Aç karnına sirke ve limon suyu içip zayıflamaya çalışanlar, kilo vermek için kızarmış ekmekten yarar bekleyenler... Yanlış bilgilerinizi düzeltin......
Aklı güzelleştiren diyet!
Bilim adamlarına göre akıl ve ruh sağlığının merkezi olan beyin, en ufak değişim ve eksiklikten anında etkileniyor. Besin ve mineral değeri düşük, aşı...
Ekmek israfı nasıl önlenir?
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Mühendislik Mimarlık Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Arsan Bilişli, özellikle toplu gıd...
Ekmek zayıflatacak
EGE Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim üyesi Prof.Dr. Sezgin Ünal, ekmeğin şişmanlığı tetikleyen bir yiyecek olmadığının artık kabul edildiğini ve...
Zayıflamak için pratik çözümler
Eğer diyet yapıyor ve beslenmenizi salata, ızgara ve diyet ürünlerle sınırlıyor, ekmeği kıstığınız halde bir türlü kilo veremiyorsanız yanlış yoldasın...
Ekmek aslında çok faydalı!
Türk halkının vazgeçilmez beslenme kaynağı olan ekmek, doğru tüketilmesi halinde sağlığa yarar sağlıyor....
Basit bir karın ağrısı mı, çölyak başlangıcı mı?
Masum sandığınız karın ağrısı, ishal ya da şişkinlik gibi şikayetler ekmek, makarna, bisküvi gibi yiyeceklerden uzak durmayı zorunlu kılan ve tedavi e...
Bahçeniz bahara hazır mı?
Bahar aylarında rengarenk görünen bitkilerin bazılarını ekmeye başlamak gerek......
Yumurta sizi daha zeki yapabilir mi?
Kahvaltıda yumurta ve kepek ekmeği yemek sizin için vazgeçilmez mi? Buna beyninizin de sevindiğini söyleyebiliriz......
Ekmekle besleniyoruz!
Türkiye’de en büyük beslenme probleminin bilinçsizlik olduğunu ve Türk insanının çok fazla ekmek tükettiğini belirtildi....
Anneler Gününe Özel Fiyat
Anneler Günü'nde ne alsam sorusunun en kazançlı ve şık cevabı, ünlü İngiliz markası Morphy Richards'ta. İkisi de çok stil bir tasarıma sahip ekmek kız...
Zayıflarken kan gurubunuzu da dikkate alın!
Bazı insanlar et, balık ve baklagillerden oluşan proteinli yiyeceklerle bazıları ise makarna ve ekmeğin de yer aldığı diyetlerle daha kolay zayıflıyor...
Diyette sakın bunları yapmayın
Ne zaman birkaç kilo aldığımızı düşünsek hemen ilk yaptığımız ekmeği kesmek olur!! Aslında doğru şekilde tüketildiğinde en masum besindir ekmek......
Onların size ihtiyacı var
Onlar yiyecek ekmeği bile zor buluyorlar. Bugünleri umutsuz, yarınları ise belirsiz. Siz de destek olun, bir ışık da sizden gelsin....
