Dr. Atkins diyeti
Tartıya çıkmaktan korkuyor musunuz ya da alışveriş yapmak eskisi kadar keyifli değil mi? O zaman elinizi çabuk tutun ve yaz gelmeden fazla kilolarınız...
En çok tartışılan diyet
Karbonhidrat tüketimini sınırlayan, proteine ağırlık veren Atkins Diyeti ile kısa zamanda incelmeniz mümkün. Ama dikkat, karşılığında sağlığınızdan ol...
Akşam makarna yenir mi?
Bazı diyetler karbonhidratları uzak durulması gereken besinler listesinde en tepelere yerleştiriyor. Özellikle de akşamları. Peki yapmamız gereken ger...
Diyetinizi üçe bölün
Yüksek-protein/düşük-karbonhidrat diyetlerinden biri olan Dr. Atkins diyetinin uygulanma süresi 2 hafta. ...
