En iyi 10 diyet
Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. İlk değişiklik beslenme tarzı olabilir mi?...
Meyve salatası için en iyi zaman
Meyve aslında masum gibi görünür ama o anda içimdeki diyetisyen, içerdiği şeker ve buna bağlı kalori değerini hemen kulağıma fısıldıyor, meyveyi sınır...
Ferhunde diyeti moda oldu!
Gelecek sezonda devamı merakla beklenen 'Yaprak Dökümü'nün Ferhunde'si Deniz Çakır'ın formunu korumak için yaptığı diyet kadınlar arasında moda oldu....
Şok diyetler safra taşı yapıyor
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen İpek Ağaca, "Fazla kilolarınızı kaybederken, sağlığınızı da kaybetmeyin" dedi. Ağaca'ya gö...
Fazla kilolu anne adayları üzülebilir
Sağlık Bakanlığı, anne adaylarına yönelik beslenme reçetesi çıkardı. Reçetenin 'Obezite ve Gebelik' bölümünde, hamilelikte aşırı kiloların hem anne ad...
Rotavirüs aşısının etkinliği kanıtlandı
Hastalık Kontrol Merkezlerinin yeni raporuna göre 2006 yılında onaylanan yeni bir rotavirüs aşısının ABD'de rotavirüs vakalarının azaltılması üzerinde...
Ev kadınları obez oluyor
Ev kadınlarının kilo vermesi, çalışan kadınlara göre çok daha kolay oluyor. Prof. Dr. Mocan, bunun formülünü açıkladı....
Diyette doğru bildiğimiz yanlışlar
Diyet yapmadan bir gününüz bile geçmiyor mu? Peki ya diyet yaparken yaptığınız yanlışların farkında mısınız? İşte yanlışlar ve doğruları;...
Yazın daha çok hastalanıyorlar!
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte çocuklarda görülen hastalıklarda da artış görülmektedir....
Selülite altın anahtar: Ananas ve biberiye!
Uzmanlar bazı besin maddelerinin selüliti engellediğini belirterek özellikle ananas, biberiye ile A,C ve E vitaminlerinin bunlar arasında sayabileceği...
Kalbiniz çok hızlı mı atıyor?
Görüldüğü kişilerin kalp krizi geçirme oranı normal insanlara göre çok daha yüksek olan, kalbin atım sayısının 100''ün üstünde olmasına taşikardi deni...
Obezitenin nedeni
Obezite dünyada en hızlı yayılan hastalıklardan birisi; sigaranın neden olduğu ölümlerin ardından ikinci sırada yer alıyor. Her yıl 300 bin insan obez...
İhtiyacınız kadar tüketin
Akdeniz diyeti sağlık için önerilen en iyi diyetlerden biri, bu hafta Akdeniz tipi beslenmeyle size kolay zayıflamanızı sağlayacak mönüler vermeye dev...
Vücudun kilo aldığınızı gösteren sinyalleri
Bedeniniz sizi kilo aldığınız, çok yediğiniz gibi konularda uyarır. Peki nasıl anlarsınız? İşte iVillage okurlarının vücutlarının alarm verdiğini anla...
Diyete başlamanın 10 yolu
Hızlı yoldan kilo vermeye ne dersiniz? Ya da duraklamaya girmiş diyetinizi canlandırıp, metabolizmanızı şaşırtmaya!...
