Kırmızı et çikolata kisti yapıyor
Rahim içindeki dokuların, rahim dışına yerleşmesi anlamına gelen ‘Çikolata kisti’, kırmızı et tüketen doğurganlık çağındaki kadınlarda daha sık görülü...
Kilo verememenin 7 nedeni
Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musu...
30’undan sonra annelik
Günümüzün modern kadını, önce kariyerini oturtup daha sonra anne olmayı tercih ediyor. Gelişen tıp ve tedavi yöntemlerinin de bunda büyük bir kalkışı ...
Sık sık iç
İçecekte serin, leziz ve sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, bardaklarınızı taze sıkılmış meyva sularıyla doldurun ama "Neymiş bu kadar bahsedilen bu...
Çocuklarda kansızlık sorunu
Bebeklik ve çocukluk döneminde demir eksikliğine bağlı kansızlık sorunu bazı hastalıkların habercisi olabiliyor. ...
Kışa teslim misiniz?
Kış, soğuk, kar, yağmur ve fırtınalarla kapımıza dayandı. Bundan sonra daha çok üşüyüp ıslanacak, daha çok titreyeceğiz! Bağışıklık sistemimizi yeteri...
Kalbinizi korumanın 11 yolu
Günlük beslenme listenizi aşağıdaki kurallara göre tekrar oluşturarak kalbinizi ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. ...
Diyetle ilgili sık sorulan sorular
Diyet yapmaya başladığınız an kafanızda onlarca soru mu canlanıyor? İşte o sorular ve cevapları... ...
Çiğ mi yoksa pişmiş mi?
Hangi besinlerin çiğ ya da pişmiş olarak tüketilmesi gerektiğini biliyor musunuz? ...
Yaşınıza göre beslenin
Her gün multi vitamin hapları alıyor ve bunun sizi sağlıklı tutacağını sanıyorsanız, bir daha düşünün. ...
Şok diyetler saçı döküyor!
Hızlı kilo vermek uğruna şok diyetlere başvuranlar dikkat! Kilolarınızdan kurtulmaya çalışırken saçlarınızdan da olabilirsiniz! ...
Diyet yalanlarına aldanmayın!
Yaz yaklaşırken hepimizi forma girme telaşı sardı! Bu telaşa kapılıp kulaktan dolma bilgilere sakın ola aldırmayın... ...
Kozmetik içeceklerle güzelleşeceğiz
Kozmetik kremlerden sonra kozmetik haplar, kozmetik yiyecekler ve nihayet kozmetik içecekler de piyasaya çıkmaya başladı. Zayıflama, selülitten kurtul...
Kadınlara özel beslenme
Kadınların günlük beslenme periyodlarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ve bunları içeren besinler.....
A’dan Z’ye diyet...
Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kaz...
Evlendikten sonra neden kilo alırız?
Evlenen bir kişinin beslenme tarzı da değişir. Zengin sofralarda yenen yemekler, akrabalar arası davetlerde yiyip içmeler kilo aldırır. Kadınlar için ...
Uzun yaşam diyeti
Time Dergisi, sağlıklı ve 'doğal' yaşlanmanın formülünü yazan ünlü doktor Andrew Weil'i kapağına taşıdı....
İshal tedavisi
İshal tedavisinde en önemli ilke ağızdan sıvı tedavisi "ORS" ile beslenmenin sürdürülmesidir
...
Cildin özel dostları
Yaz öncesi güzelleşmek lazım. Bu arada iyice yakıcı olmaya başlayan güneşin neden olduğu lekelere karşı da hazırlıklı olmalı. Doğa içinde bildık bir ç...
