Kilo verme hedefine giden kolay yollar
Beslenme konusunda rakip tanımayan Kellie Collins ‘Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri” adlı kitabında diyet kelimesini ürkütücü bulduğunu açıkladı....
Şehir hayatı şişmanlatıyor
Hızla artan göç nedeniyle büyük kentlerde yaygınlaşan yüksek kalorili beslenme kültürü fazla kilolara yol açıyor....