Zeki bebek için iyi beslenin
Anne sütü bebek için en uygun besin olup, anne sütündeki yağlar temel enerji ve vitamin kaynağı....
Kolesterol ve ilaçsız tedaviler
İlaçsız tedaviler, yaşam düzeninin değiştirilmesi olarak da adlandırılabilir. Yüksek kolesterol tedavisinde en önemli konu ilaçsız tedaviler ve kesinl...
Uzun yaşamanın sırları
Dünyaca ünlü cerrah Prof. Mehmet Öz, yeni kitabı 'Siz: Genç Kalın'da uzun yaşamanın formülünü veriyor: Semizotu ve ıspanak gibi yeşil gıdalar tüketin,...
Sağlıklı yaşamayı keşfedin!
Uzmanlar sağlıklı yaşayabilmeyi becerebilen insanların dah genç ve enerji dolu bir yaşam sürebileceklerini belirtiyorlar....
Hastalıklarda doğru beslenmeli!
Besleyici ve iyi dengelenmiş bir diyet bronşit, zatüre ve diğer akciğer enfeksiyonlarını engellemeye veya şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir, çünkü...
Yiyerek güzelleşin
Maske yerine mango, peeling yerine papaya, merhem yerine soya... Şaşırdınız mı? Yoksa siz hâlâ güzel bir cilt için kozmetik ürün mü kullanıyorsunuz?...
Sınav stresine ilaç gibi besinler!
ÖSS bu pazar yapılacak sevgili öğrenciler, hayati öneme sahip bu günde kendinizi iyi hissetmeniz, dikkatinizi toplamanız, beyin için gerekli enerji, f...
Öğle yemeğini es geçmeyin!
Yoğun bir günün ortasında birazcık daha fazla çalışabilmek için öğle yemeklerini ihmal eder misiniz? Eğer öyleyse su bir gerçek ki çok büyük bir yanlı...
Yaz meyveleri sağlık iksiri
Yazın artan meyve ve sebze çeşidinden yararlanmakta fayda var. Yazı, hem daha sağlıklı geçirin, hem de ideal kilonuzu koruyun......
Eski dost cildi yaşlandırıyor!
En büyük organımız olan cildimizin yaşlanmasında rol oynayan faktörleri iç ve dış faktörler olmak üzere 2 ana başlıkta toplamak mümkün....
Selülitlerinizle savaşın!
İşte selülitlerinden kurtulmak isteyenler için özel diyet programı ve kozmetik ürün önerilerinden oluşan iki aşamalı bir program... En az bir ay boyun...
Kansere karşı gıda rehberi
Kanser vakalarının yüzde 65’inin doğrudan alınan gıdalarla ve beslenme tipine bağlı olarak geliştiğini belirten Dr. Uğur Göğüş, “Bunlarla birlikte sig...
Sağlıklı yaşamın sırları
Sağlıklı yaşamın sırrı ne? Herkes Mehmet Öz'ün sağlık reçetesini konuşuyor. Kendisine bir kez daha kulak veriyoruz....
Hava kararınca uyuyup geç yaşlanın
Zaman asla durmuyor, günler büyük bir hızla akıp geçiyor. Herkes, her yıl bir yaş daha yaşlanıyor. Seçtiğiniz yaşam tarzı, bu akışın hızlanmasını ya d...
