Bayramda beslenmeye dikkat!
Beslenme uzmanı Dilara Koçak Hilton oteli ile bir “Bayram Mönüsü” hazırladı. Koçak “Bayramda istediğiniz her şeyden yiyin ama hepsini bir güne sıkıştı...
Bayram şekerindeki gizli düşmana dikkat
Pasta, baklava, çikolata, şekerlemeler... Bayramın, bayram ziyaretlerinin vazgeçilmezleri olsa da şekerin tatlı gülümsemesine ‘dur’ demeyi bilmek gere...
Bayramda tatlılara dikkat
İZMİR'deki Park Sima Estetik ve Zayıflama Merkezi Genel Müdürü Gülşen Altın, bayramın cezbeden tatları olan şeker, çikolata ve tatlılardan fazla tüket...
10 adımda bayramda beslenme
Tatillerdeki açık büfeler, evdeki ikramlar bayramda kilo almaya neden oluyor....
