10 dakikada sağlıklı dişler
Ağız ve diş sağlığı için herkesin günde 10 dakikasını dişlerine ayırması gerektiği belirtildi....
Enerji düşmanlarını biliyor musunuz?
Aldığımız enerjilerin çok çabuk tüketilmesi ile alakalı olabilecek bazı etkenleri ortaya çıkarıldı.Bilim adamları, kronik yorgunluk ile tüm bu etkenle...
Sizi gerçekten mutlu eden nedir?
Mutlu hissetmek, duygusal hayatın olduğu kadar fiziksel hayatınızın da çok önemli bir parçası. Egzersizi ihmal etmez, yeteneklerinizi kullanabileceğin...
Yenilebilir cilt bakımına ne dersiniz?
Yazın en kavurucu günlerindeyiz...Belki tek düşündüğümüz biraz serinlemek de olsa, daha önemlisi olan cilt korumasına olabildiğince çok dikkat etmeliy...
Mehmet Öz, sihirli yeşil içecek!
Derin nefes alın. Nefesinizi tutun. Tutun ve yavaşça vermeye başlayın. Daha iyi hissediyorsunuz değil mi? Ancak yıllardır bildiğimiz bu nefes alıp ver...
Müzik sağlığın dostudur!
Dinlediğimiz müziklerin doğru tarz, mekan ve zamanda olduğu durumlarda sağlığımıza çok yararlı olduğunu belirtiliyor. İnsanlar binlerce yıldır müziği ...
Cildinizin sevgilisi havuç!
Sağlıklı, parlak ve canlı bir cilt için tavşanları taklit edin ve havuç yemeye başlayın....
Zevkli seksin 9 sırrı!
20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı yaşlar. Ancak vücuduyla barışık olma arzusunu ve fantezilerini iyi değerlendiren herkes hayatı boyunca c...
Yardım edin!
Doktor Mehmet Öz’den sağlık için çok önemli bir sır: Diğer insanlara yardım etmek öncelikle stresten uzak kalmayı sağladığı için insan yaşamını uzatıy...
Ağrıyla baş etmenin 10 yolu
Ağrı yaşantınızda bir engel olmasın! Eklem ağrıları, artrit, migren ve kronik ağrılar sizin hayattan keyif almanızı engelliyor mu? İşte çözümleri......
Kötü nefesi yok eden 5 yiyecek!
Dün gece yediğiniz soğanlı ve yağlı yemeklerin tadı muhteşemdi değil mi? Ama bu zaman nefesiniz maçtan yeni çıkmış bir Sumo güreşçisininkine benziyor ...
Uzakdoğu mucizesi: Yeşil çay
Yeşil çay ve faydalarını bilmeyen ve hala şüphe duyan ve içmeye başlamamış olanlar varsa, bir kere daha yeşil çayın faydalarını hatırlatmakta fayda va...
Öğle sonrası yorgunluğuna son!
Gerek ofiste, gerek okulda gerekse evlerimizde bulunduğumuz günlerde, öğleden sonraları bir kabusa dönüşebiliyor.Üzerimize çöken yorgunluğu bastırmak ...
Dünyanın en seksi meyvesi nedir?
Aztekler üç değişik türünden Meksika’da yetişenine, erkek yumurtalığı anlamına gelen ahuacatl demişler. O isim ise yüzyıllar boyunca değişerek, güçlü ...
Hangi vitamine ihtiyacınız var?
Hangi vitaminlere ihtiyacınız olduğunu hiç düşündünüz mü? İhtiyacınız olan besinleri nereden bulabilirsiniz? İhtiyacınız olan ve folik asit, krom ve f...
Cinsel yaşam yaşlandıkça iyileşebilir mi?
Aktif, maksimum tatmin sağlayabilecek bir cinsel yaşam için öncelikle, yaşlandıkça ortaya çıkabilecek bazı normal fiziksel değişikliklere hazırlıklı o...
Botoks hakkında 7 yanlış!
Özellikle estetik cerrahide son yıllarda çok sık olarak kullanılan botoksla ilgili bilgilere neredeyse her gün yenileri ekleniyor....
