Grip mönüsünde brokoli, havuç ve yeşil biber olsun
Grip ve soğuk algınlığı kapıda! Korunmak için mutfağa girmek gerekiyor. Sonbahar ve kış mönüsünü yaparken gribe karşı en iyi savaşan yiyeceklerden yar...
Kanserden nasıl korunabiliriz?
Hareketsiz yaşam biçimi, sigara ve alkol tüketimi, yağlı kırmızı et ve et ürünlerinin tüketilmesi kansere neden oluyor. Peki ya kanserden nasıl koruna...
Kansere karşı gıda rehberi
Kanser vakalarının yüzde 65’inin doğrudan alınan gıdalarla ve beslenme tipine bağlı olarak geliştiğini belirten Dr. Uğur Göğüş, “Bunlarla birlikte sig...
Serbest radikallere karşı antioksidan
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan ''Serbest radikaller''den korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketi...
Kolesterol ve ilaçsız tedaviler
İlaçsız tedaviler, yaşam düzeninin değiştirilmesi olarak da adlandırılabilir. Yüksek kolesterol tedavisinde en önemli konu ilaçsız tedaviler ve kesinl...
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan “Serbest radikaller”den korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilm...
Isırgan otu saça parlaklık verir
Isırgan otu saçlara da faydalı: Canlandırır, dökülmesini önler, sıklaştırır ve kepeği giderir....
Oğul otu, stresle savaşıyor
Büyük şehirlerde stresi tetikleyen çok şey var. Oğul otu çayı bitkisel çözümlerden sadece biri....
Güzellik için ısırgan otu
Isırgan otunun insan sağlığı açısından çok değerli olduğuna dikkati çeken uzmanlar, bu bitkinin A, B ve C grubu vitaminleri ve provitamince zengin old...
Bilgisayarlar oturma odasına
Uzmanlara göre, “bilgisayarın çocuk odası yerine salona konulması, ailelerin teknoloji konusunda bilgili olması” çocukları sanal âlemin uygunsuz ortam...
Ofiste dizlerinizi 90 derece kırarak oturmayın
Internatinal Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Bülent Aksoy, ofiste günde 10-12 saat boyunca durağan pozisyonlarda çalışan kişilerde s...
Çocuğun ayakkabısı ayağına tam oturmalı
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevzat Dabak, ayakkabının ortopedik olmasının ç...
Bridget Jones’un Diyeti
Kilolarınızdan kurtulmak için besin günlüğü tutmayı düşündünüz mü? Düşünmediyseniz bile Bridget Jones karakteriyle tanışınca aklınızdan geçirmişsinizd...
Dilini mi yuttun?
Akşam yemeğinde konuşmuyor, televizyonun karşısında tek kelime etmeden oturuyor Neden? Neden erkekler konuşmazlar? Merak eden hanımlar için işte size ...
Bridget Jones’un Diyeti
Kilolarınızdan kurtulmak için besin günlüğü tutmayı düşündünüz mü? Düşünmediyseniz bile Bridget Jones karakteriyle tanışınca aklınızdan geçirmişsinizd...
Son dakika makyajı
İşten çıktınız, eve uğradınız. Ancak aynanın karşısında oturmak için hiç vaktiniz yok. İşte, sizi bir anda bambaşka biri haline getirecek pratik makya...
30’undan sonra annelik
Günümüzün modern kadını, önce kariyerini oturtup daha sonra anne olmayı tercih ediyor. Gelişen tıp ve tedavi yöntemlerinin de bunda büyük bir kalkışı ...
Sanal Seks ile Aldatmak
Devir iyice değişti. Eskiden eşler kocalarının ceketlerinde saç teli, gömlek yakalarında ruj izi filan arar, eve geç gelmelerinin ardındaki nedenleri ...
