Light sigaraya dikkat
Kadınların çoğu sağlığa daha az zararlı olduğunu düşünerek light sigara içer. Oysa yapılan araştırmalara göre, light sigaralarda en az normal sigarala...
Eşinizle kavga edip sigarayı bırakamazsınız
Sigara ile vedalaşmak için en uygun zamanı seçin. Tatiller ve Ramazan ayı bunun için en uygun dönemlerdir. Ama keyfiniz yerinde olsun; eşinizle aranız...
İftar sonrası üst üste sigara içmeyin
İftarın sigarayla açılması ve yemek sonrası üst üste içilen sigara insan vücudundaki tüm damar sisteminin dengesini bozuyor....
Çay, kahve ve sigara midenizin düşmanı!
Fast food, kötü yağlarla yapılan gıdaların tüketimi, aşırı çay, kahve içilmesi,kola gibi gazlı içeceklerin tüketilmesi, sigara alışkanlığının artması ...
