Kalp Vakfı Diyeti (AZ Diyetler)

reklam

Pupa Flex-up Maskara

Shiseido Benefiance Balancing Softener

Givenchy Very Irresistable Pour Femme Sensual EDP Bayan Parfüm

kullanıcı:

şifre:

Ana Sayfa > Kalp Vakfı Diyeti

Kalp Vakfı Diyeti

Bu rejim, Amerikan Kalp Vakfı tarafından öneriliyor ve hızlı kilo vermeyi sağlıyor. Ancak, diyeti 3 günden fazla sürdürmemenizi salık veriyoruz.

İLK GÜN
Kahvaltı
Sade kahve veya çay
Yarım greyfurt
1dilim kepekli tost ekmeği
2 çorba kaşığı fıstık ezmesi

Öğle
Yarım tabak ton balığı
1 dilim kepekli tost ekmeği
Kahve veya çay veya soda

Akşam
2 dilim et veya tavuk
1 tabak yeşil fasülye
1 küçük elma
1 tabak vanilyalı dondurma

İKİNCİ GÜN
Kahvaltı
1 yumurta
Yarım muz
1dilim kepekli tost ekmeği
Sade kahve veya çay

Öğle
1 tabak lor peyniri
3 tuzlu kraker

Akşam
2 sosis
1 tabak brokoli veya karnabahar
Yarım tabak havuç
Yarım muz
Yarım tabak vanilyalı dondurma

ÜÇÜNCÜ GÜN
Kahvaltı
5 tuzlu kraker
1 dilim cheddar peyniri
1 elma
Sade kahve/çay

Öğle
1 katı yumurta
1 dilim kepekli tost ekmeği

Akşam
1 tabak ton balığı
1 tabak karnıbahar
Yarım kavun
Yarım tabak vanilyalı dondurma

İLGİLİ HABER BAŞLIKLARI

Son dakika diyeti!

Selülit diyetiyle düzgün bacaklar!

Yorumlar

Sohbet yeni

Hamilelik Takvimi

Şifalı Bitkiler

Yazarlar

Gülse Birsel
Makbule Kıral’ın çiğnenen onuru!

İclal Aydın
Kız kıza

Tuna Kiremitçi
Al Pacino ve Robert de Niro

Ayşe Arman
Regl partisi meselesi

Pakize Suda
Karı-koca arasına girilmez!

Berrin Yiğit
Midenizde bayram etsin!

Arama

Güzel Galeri

Siren Ertan

Mehtap Saraç

Fatma Toptaş

Nehir Erdoğan

Bennu Gerede

Etiketler

güzeller cinsel içerikli haplar doğal kozmetik kalori yakmanın 100 yolu miranda kerr resimli uyku pozisyonları argentovivo öpüşme video

kadinportal.com bir admedya iştirakidir.

d=document; d.write('<a href="http://www.tyxo.bg/?60752" title="Tyxo.bg counter" target=" blank"><img width="88" height="31" border="0" alt="Tyxo.bg counter"'); d.write(' src="http://cnt.tyxo.bg/60752?rnd='+Math.round(Math.random()*2147483647)); d.write('&sp='+screen.width+'x'+screen.height+'&r='+escape(d.referrer)+'" /><\/a>'); //--> <a href="http://www.tyxo.bg/?60752" title="Tyxo.bg counter" target=" blank"><img src="http://cnt.tyxo.bg/60752" width="88" height="31" border="0" alt="Tyxo.bg counter" /></a>