Seks terapisti Joy Davidson sağlam ve iyi bir vücuda sahip olmanın yollarından birinin seks yapmak olduğunu açıkladı ve...
New York'lu psikolog ve seks terapisti Joy Davidson sağlam ve iyi bir vücuda sahip olmanın yollarından birinin seks yapmak olduğunu açıkladı.
İşte Davidson'a göre sağlıklı bir cinsel birleşmenin insan sağlığında yaratacağı 10 fayda.
İnsanı stresten arındırır İskoçya'da yapılan bir araştırmaya göre stresli günlerde seks yapmak kan basıncını düşürerek stresi azaltıyor.
Bağışıklığı artırır Haftada bir yada iki kez seks yapmak, soğuk algınlığı ve benzer enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırıyor
Kalori yakmanıza yardımcı olur 30 dakika süren bir seks seansı boyunca kişi en az 85 kalori yakıyor.
Kan dolaşım sistemini düzenler İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre ayda bir kez seks yapan erkeklere göre haftada bir ya da iki kez seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme riski yarı yarıya düşüyor.
Kişinin özsaygısını artırır Teksas Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre seks yaptıkça insanların kendilerine olan güvenleri artıyor
Samimiyeti artırır Seks yaptıkça aşk hormonu diye bilinen oxytocin hormonunun seviyesi artıyor ve çiftlerin arasında güven inşa edilerek birbirlerine olan bağlılıkları artıyor.
Acıyı azaltır Seks yaptıkça oxytocin gibi seviyesi Endorfin hormonu da artıyor. Bu da insan vücudunda ağrıyan dokularda ağrının azalmasını sağlıyor.
Prostat kanseri riskini azaltır Ayda 21 ve üstü seks yapan erkeklerde prostat kanseri riski daha düşük.
Pelvik taban kaslarını kuvvetlendirir Pelvik taban leğen kemiğinin alt destek tabandır. Bu taban mesane, rahim ve bağırsakları yerinde tutmayı sağlar. Bu bölgedeki zayıflama idrar kaçırma, kabızlık gibi hastalıklara neden olabilir. Seks yaptıkça bu kasların zayıflama riski azalıyor.
Daha iyi uyumaya yardım eder Orgazm sırasında salgılanan oxytocin uyku düzeyini artırıyor.