Flört, söz, nişanlılık çiftlere birbirini tanıma fırsatı sunsa da, bunun her zaman iyi değerlendirildiği söylenemez.
Evliliklerde hiç beklenmeyen sorunlar çıkar, yani evdeki hesap çarşıya uymaz! Evlilikler çekilmez hale gelince de kimi çift psikologları dolaşır, kimisi adliye koridorlarına taşınır. Bu aşamalara gelmemek için ‘İlişki Değerlendirme’ ve ‘16PF Kişilik Testleri’nden yararlanmaya ne dersiniz?
Uzman Psikolog Emre Konuk’un evlenme hazırlığındaki çiftlere uyguladığı ‘İlişki Değerlendirme Envanteri’, evliliği iyi veya kötü giden 80 çiftle görüşülerek, Türkiye koşullarına göre hazırlandı. 16PF ise çeşitli ülkelerde kullanılan, tüm dünyadaki değişkenleri içeren bir araştırma yöntemi.
Danışan çiftlere 250 soruluk test yapılarak, kişisel özellikleri belirleniyor. Bir anlamda ilişkilerinin geleceğinin falına bakılıyor.
Doğru karar verebilmelerine yardımcı olunuyor.
Aslında testin saptadıkları göz önündeki gerçekler. Ama bunlar ‘evlenince değişir’, ‘ben onu değiştiririm’ beklentileriyle perdeleniyor. Testin özelliği, karşı tarafla ilgili yanılsamaları, beklentileri silip ilişkinin net fotoğrafını çekmesi.
Yani 250 soruluk test, aşkın kör ettiği gözleri açıyor!
Kuşkuların üzerine gitmeli
Testi bilenlerin, yaptıranların sayısı henüz çok az. Ancak sonuçları görüp evliliklerini askıya alan çiftler var. Testte bireyin kişisel tarihi ve geldiği aileye bakılıyor. Mevcut ilişkisi değerlendiriliyor.
Psikolog Konuk, ‘Kafada kuşkular varsa mutlaka üzerine gitmek ve açıklığa kavuşturmak gerekiyor. Çünkü bunlar evlilikte de devam ediyor. Değişmiyor’ diyor.
En basitinden okul arkadaşlarıyla buluşmasında sorun çıkaran sevgilinin, evlilikte ne kadar kıskanç ve çekilmez olabileceğini tahmin etmek zor değil.
Trafikte birkaç kez durup kavga çıkaranın, evlilikte çok öfkeli olacağını düşünmek de...
Mutlu beraberliğin koşulları
Test bugüne kadar 193 çifte uygulandı. Bu çiftlerin katıldığı testten çıkan sonuçlara göre çıkarılan mutluluk formülleri şunlar:
Strese toleransları yüksek olmalı. Bu, onların ihtiyaçlarının neler olduğunu bildiğini, engeller karşısında ihtiyaçlarını giderecek alternatifleri ve stratejileri oluşturabildiğini gösterir,
Sosyal açıdan rahat ve girişken olmalılar,
Kendilerini, ters giden olaylarda ve durumlarda sorgulama ve suçlama eğilimi düşük olmalı. Yani özgüvenleri yerinde olmalı,
Genel kaygı düzeyleri yüksek olmamalı,
İçlerinden geldiği gibi davranabilmeli, davranışlarının sonuçlarıyla ilgili aşırı duyarlılık içinde olmamalı ve yaşamdan tat almayı becerebilmeliler.
Tartışma üslûbu ilişkinin geleceğini belirler
Tartışmalar uzayıp bir sonuca bağlanmıyorsa
Kızgınlık ve öfke sıkça dışa vuruluyorsa
Tartışmalarda kişiliğe yönelik suçlamalar ve aşağılama, küçük görme ifade eden sözler, jest ve mimikler varsa
Basit şeyler büyütülüyor ve sorun yapılıyorsa
Tartışmalarda uzak geçmişle ilgili kötü anıları gündeme geliyorsa
Kırıcı bir tartışmadan sonra ilişkiyi tamir etmek için çaba harcanmıyor veya bunda başarısız olunuyorsa
Taraflardan birisi veya ikisi tartışmadan sonra küsüyorsa
Küskünlükler bir süre görüşmemeye neden oluyorsa dikkat.
Psikolog Dr. Emre Konuk kimdir?
Psikolog Dr. Emre Konuk, 1985 yılında, bireylere ve kurumlara psikoloji disiplini çerçevesinde hizmet veren, araştırmalar yapan, sistem kuran ve eğitim programları oluşturan bir danışmanlık merkezi olan Davranış Bilimleri Enstitüsü’nü (DBE) kurdu. Enstitü, terapistler ve kurumsal danışmanlardan oluşan geniş uzman kadrosuyla iki ana alanda hizmet sunuyor: Kurumsal Danışmanlık ve Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü ve hizmetleri hakkında daha detaylı bilgiye www.dbe.com.tr web adresinden ulaşılabiliyor.