Kariyerinizle ilgili yaptığınız ve kendinizi kötü hissettiğiniz bir şey mi var? Sizin ya da çalıştığınız şirketin zarar etmesine yol açacak kararlar mı aldınız?

Toplantıda patronunuza, İK uzmanına ya da potansiyel patronuza yanlış bir şey mi söylediniz? Hala bununla ilgili içiniz daralıyor ve unutamıyor musunuz?

Çalıştığınız bir iş sizi başka bir işe yönlendirdi, oradan da başka bir yere. Bunları baştan bekliyor muydunuz? Önemli olan kendinize güvenmeniz, doğru yolda olduğunuzu bilmeniz ve büyük resimde parçaları doğru yere koymanızdır. Geçmişte olanı artık değiştiremezsiniz ancak gelecekte neler olacağı sizin elinizde.

Geçmişi kurcalamak sadece canınızı sıkar. Bunu bildiğiniz halde yine de yaparsınız. Belki de yaptıklarınızı düşünmeli, kendinizi rahat hissedene kadar hatalarınızı gözden geçirmelisiniz böylece aynı hatayı bir daha tekrar etmezsiniz. Hatalarınızı gözden geçirmek normal bir şey. Duygularınızı inkar ederseniz durum daha da içinden çıkılamaz hale gelir. Bırakın içinizdekiler dışarı çıksın ve kaybolsun.

Ancak bazen öyle zaman olur ki başarısızlık duygularımızı dışa vurmamız birçoğumuz için zordur. Ama kariyer koçu ve mentor Deborah Brown'a göre şu 3 yolu izleyebilirsiniz.

1. Başarısız olmuş olabileceğinizi kabullenin

Sadece "olabileceğinizi" kabullenin çünkü kendimizle ilgili düşüncelerimiz gerçeğe çok da yakın olmayabilir. Biz yanlış yaptığımıza inanabiliriz ama bizi iyi tanıyanlar elimizden geleni yaptığımızı söyleyebilir. Maalesef, başkaları ne derse desin önce bizim buna inanmamız gerekir. Birçok durumda bizi üzen şeyi unutmak zordur çünkü üzüldüğümüzü kabul etmeyiz. Önemli olan öncelikle kabullenmektir. Tamam bir hata yaptınız, başınıza büyük işler açtınız ama bir de şöyle düşünün: önünüzde bütün veriler vardı ve siz o an o koşullarda alınabilecek en iyi kararı aldınız. Acınızı kendinize itiraf edin ki iyileşme sürecine başlayabilin.

2. Ne olduğunu unutun

Kariyerinize geri dönüp baktığınızda her şeyin bir nedeni olduğunu göreceksiniz. Bu nedenlerin bazıları açık seçik görülür bazılarınınsa hala üstü kapalıdır.

Tabii ki kendinizi suçlamanız normal ama zamanınızı ve enerjinizi kendinizi suçlayarak harcamak sizce çözüm mü? Pozitif düşünmek zihninizi açacak, kariyerinize özgürlük getirecektir.

3. Birşeyler yapın

Olanları bir tarafa bıraktığınızda artık geleceğe bakmanın zamanı gelmiştir. Bu kez farklı olarak ne yapacaksınız? Ne tür bir süreç izleyeceksiniz? Kariyerinizi yön verecek kitaplar mı okuyacaksınız, kursa mı gideceksiniz, profesyonel birinden yardım mı alacaksınız, nasıl bir temel kuracaksınız geleceğiniz için?

Amacınız kariyeriniz için gerekli gücü ve kontrolü toplamanız olmalıdır. Bir sonraki adımın ne olduğunu bilmeden adım atmak kolay değil ama yerinde saymaktan da iyi olduğu kesin. Hem biraz hareket herkese iyi gelir.

Hepimiz hata yapıyoruz, hiçbirimizin hata yapmaktan muafiyeti yok. Önemli olan hatalarımızla nasıl başa çıkabildiğimiz. Başına gelenlerden tüm dünyayı suçlayan sevimsiz biri mi olmayı tercih ederdiniz yoksa sorumluluk alıp yönünü ona göre belirleyen biri mi? Seçim sizin.