Uzmanlar, yaz mevsiminde güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine karşı uyarırken, sigara tüketimi, mimik kullanımı, beslenme bozukluğu, uyku pozisyonu ve yer çekimi gibi dış etkenlerin cildin yaşlanmasında önemli rol oynadığını belirtiyor.

Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Dermatoloji Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz, cildin genetik ve çevresel faktörler ile ilişkili olarak yaşlandığını söyledi. Kaymaz, "Doğru yöntemlerle" yaşlanmanın geciktirilebileceğini belirtti.

CİLT BESİNLERLE GENÇ KALIR

Cildin seneler boyunca genç kalmasını sağlamak için uzun soluklu korumanın gerektiğini belirten Kaymaz, ilk olarak alınması gereken önlemin güneş ışınlarından kaçınmak olduğunu ifade etti. Cildin yaşlanmasını önleyecek besinlerin tüketilmesi gerektiğini de kaydeden Kaymaz, "Sofranızdan tatlı kırmızıbiber, ahududu, nar, kiraz gibi kırmızı renkli sebze ve meyveleri eksik etmeyin" diye konuştu.

Münevver ÇAKIRTAŞ/İSTANBUL