Diyet Uzmanı Banu Kazanç, yılbaşı gecesini diledikleri gibi yiyip içerek geçirmek isteyenler için, sadece bir hafta süren protein diyeti hazırladı.
Yılbaşında rahat rahat yemek yemek, içmek ve bunları yaparken kilo almak istemiyorsanız, şimdiden beslenmenizi ayarlayın. Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, yılbaşında hem felekten bir gece çalmak, hem de kilo almak isteyenler için, özel bir protein diyeti hazırladı.
Her şeyi yiyebilirsiniz Kazanç, yılbaşı öncesinde bir hafta uygulanması gereken bu diyetin hem vücudun protein ihtiyacını karşıladığını, hem de metobolizmayı hızlandırdığını söylüyor. Kazanç'a göre, bu diyeti uygulayanlar yılbaşı akşamı diledikleri kadar yemek yiyebilir, tatlı tüketebilir, alkol alabilir ve formunu da koruyabilir.