Kırışıklıktan ve lekelerden kurtulmak için cildinizi nasıl kontrol etmelisiniz?
Ciltte incelme, kuruluk, elastikiyet kaybı, sarkmalar, kırışıklıklar... Erkek tipi saç dökülmesi, kahverengi lekeler...
Bunlar zamanla hormonların kadınlara oynadığı oyunlar... Oyuna oyunla karşılık vermek de akıllı kadının işi. Oyunlar ve kurallarını Dermatolog Doç. Dr. Alev Eken aktardı.Ergenlik çağından başlayıp menopoza kadar süren süreçte hormonlar, derinin gelişim, görünüm ve yaşlanmasında önemli rol oynuyor. "Zamana bağlı deri yaşlanması" nın hormonal ve genetik faktörlerin kontrolü altında.
Derinin bütünlüğü ve fonksiyonları için hormonların, (tiroid, büyüme hormonu, cinsiyet hormonları/östrojen) yeterli miktar ve oranlarda bulunması gerekli. Ancak bu hormonlar, yaş ilerledikçe ve kadınlarda menopozdan sonra azalmaya başlıyor. Yaşam kalitesini bozan birçok belirti (uyku bozuklukları, hatırlamada güçlük, sıcak basması, sinirlilik vb.) değişik şiddette ortaya çıkarken, deride de birtakım belirtiler meydana geliyor.
Dermatolog Doç. Dr. Alev Eken ise "Bilinçli cilt bakımı ve destekleyici tedaviler ile bu sorunların üstesinden gelinebilir" açıklamasını yapıyor. Menopoz, kadınlar için önemli ve zor bir dönemdir. Bu evre hormonal dengesizlik (östrojen ve progesteron hormonlarındaki dengesizlikler gibi) ve değişim sürecidir. Ciltte incelme, kuruluk, elastikiyet kaybı, sarkmalar ve kırışıklıklar gelişir. Ayrıca erkek tipi saç dökülmesi, yüzde tüylenmede artış, sivilce benzeri oluşumlar ve kahverengi lekeler belirmeye başlar. Günümüzde her kadın, bilinçli bir cilt bakımı ve destekleyici tedaviler ile bu sorunlarının üstesinden gelebilir.
KOLAJEN AZALIYOR
Kolajen, cildimizde elastikiyet ve gerginlik sağlayan en önemli destek proteini. Menopozdan sonra hormonların azalması ile birlikte kolajende de azalma olur. Menopoz sonrası dönemde derinin kolajen miktarındaki azalma, ilk yıllarda daha hızlı seyretmektedir. Deri kolajeninin yaklaşık yüzde 30 kadarı menopozdan sonraki ilk beş yıl içinde kaybediliyor.
Daha sonraki 20 yıl içinde her yıl kolajenin yaklaşık yüzde 2.1 kadarı kayboluyor. Ciltte kolajen kaybına bağlı kırışıklıklar, esneklik kaybı ve sarkmalar gelişir. Aynı zamanda hücrelerarası dolgu maddesi olan hiyaluronik asit de azalır; cilt dolgunluğunu kaybeder, incelir. Bütün bu değişikliklerle birlikte su kaybı belirginleşir, ciltte kuruluk ve pürüzler meydana gelir. Dıştan uygulanan kozmetik ürünler, östrojen içeren destekleyici hormon ilaçları ve hormon benzeri bitkisel maddeler (soya izoflavonları gibi), cildimizin fizyolojik dengesini korumaya yardımcı olur.