Bitkiler kadar doktorların önermediği ilaçların da kullanılmasının zararlı olabileceğini kaydeden Şeber, en iyi ilacın besinler olduğunu vurguladı.

Yüksek yaşam kalitesine sahip olmak ve yıllarca sağlıklı yaşamanın mümkün olduğunu aktaran Şeber, "Sağlıklı beslenmenin; bitkisel destekler ve otlar anlamına gelmediğini unutmayın" uyarısında bulundu. Şeber şunları kaydetti:

"Her gün sofranızda yer alan besinlerle de sağlıklı beslenmenin mümkün olacağını aklınızdan çıkarmayın. Sağlığınızı düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz ile destekleyin. Sağlık kontrollerinizi doktorunuzun önerdiği şekilde tekrarlayın, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve size özel beslenme programı için bir diyetisyenden yardım alın. Kaliteli bir yaşam sandığınızdan daha yakın olacaktır."