|
Yazın gelmesiyle birlikte düğün sezonu da açıldı! Beyaz gelinliği içinde incecik görünmek isteyen gelin adaylarını da diyet telaşı sardı. Ancak özellikle düğüne yakın haftalarda kadınların neredeyse ölüm orucuna girdiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz uyarıyor: Ayda en fazla 5 kilo vermeyi hedefleyin ve buna göre planlamanızı yapın. Unutmayın; önemli olan zayıf değil güzel, enerjik ve neşeli bir gelin olmanız. |
