Havuza veya denize girdikten sonra yıkanın ve kurulanın, mümkünse de mayonuzu kurusu ile değiştirin yoksaaa...
• Denizden ya da havuzdan çıktıktan sonra mayoların değiştirilmemesi birçok hastalığın oluşumuna zemin hazırlıyor.
• Siz siz olun ıslak mayo ile uzun süre oturmayın!
Erkeklerde prostat nedeni?
• Erkeklerde uzun süre ıslak mayo ile oturmak, idrar yolları enfeksiyonu ve prostata neden oluyor.
• Mayolar naylondan yapılır ve sentetik maddeler içerir. Bu maddeler testislerin hava almasını engeller. Ayrıca genital bölgenin uzun süre ıslak kalması, birtakım hastalıklara zemin hazırlar.
• Bu nedenle havuz ya da denizden çıkıldığı zaman ıslak mayoların çıkarılıp kuru mayoların giyilmesi gerekir.
Vajinal dokunun bozulması ne demek?
• Eli sabunla çok yıkadığımızda dokusu bozulur. Normal bakteri dokusunu sabun yok eder. Doku bozulunca da mantar ortaya çıkar, vajina için de bu böyledir.
• Havuza atılan klor dokuyu bozar. Vajina temizliği önermiyoruz, yalnızca kurulanmak yeterli. Regl dönemlerinde de havuza girmemekte fayda var.
• Adet dönemi kadınların vajinalarının mikroba en açık olduğu dönemr. Arıtma sistemi olmayan yerlerde havuza girmek sağlıksız olur. Tatil yörelerinde deri hastalıkları (mantar, egzama, deri döküntüsü) tatil dönemlerinde yoğun olarak ortaya çıkıyor ve kronik hale gelebiliyor.
Havuzlardan bulaşan hastalıklar neler?
• Yaz aylarıyla birlikte güneş, havuz ve deniz isteği artıyor ancak bu istekler, başta mantar olmak üzere çeşitli enfeksiyonları da beraberinde getiriyor.
• Özellikle vajinal mantarlar, yaz aylarında büyük artış gösteren sağlık sorunlarından... Islak mayo ile kesinlikle durmamalısınız.
• Bununla birlikte yeterince temiz olmayan havuz ve deniz suyundan; mide- bağırsak enfeksiyonları, üst solunum yolu enfeksiyonları, kulak, göz ve cilt enfeksiyonları geçebilir.
İnsan vücuduyla nasıl temasa geçer?
• Yüzme havuzları, havaya ve çevreye açık oldukları için dışarıdan gelen etkilere maruz kalırlar. Bu etkenler arasında mikroplar, bakteriler, virüsler ve mantarlar yer alır. Hastalıklara neden olan mikroplar rüzgar ile veya yüzücüler tarafından havuza taşınırlar.
Klor mikropları tamamen öldürmüyor mu?
• Son yıllarda havuzlardan kapılan hastalıklar artıyor. Bununla birlikte klorun yarattığı astım ve kanser gibi hastalıklar medyada da sık sık yer alıyor.
• Mikropların suya girmesini engelleyemeyiz. Yapabildiğimiz en uygun şey, bunları en kısa sürede yok etmektir. Bunu klor ile yaptığımız için, klorun yarattığı tehditleri artırmış oluyoruz.
Kimler havuza girmemeli?
• Ayak enfeksiyonu, deri lezyonu, çıban, göz iltihabı, kulak akıntısı, güneş yanığı, zührevi hastalığı veya herhangi bir bulaşıcı hastalığı olanlar, kendi sağlığı ve toplum sağlığı için havuza girmemeli.
• Havuz kenarlarında yiyecek yenmemeli ve sigara içilmemelidir. Uzun saçlılar bone kullanmalı. Suya tükürülmemeli. Havuz bölgesine ayakkabıyla veya dışarıda giyilen terliklerle girilmemeli.
Mantar nasıl bulaşır?
• Yaz aylarında çok sık görülen diğer bir hastalık grubu mantar hastalıklarıdır. Mantarlar en çok vücudumuzdaki kıvrım yerlerine yerleşmeyi seviyor.
• Yani en sık olarak ayak parmak arası, koltuk altı, kasık, sırt, göğüs ve ayak tırnaklarında görülüyor. Erkeklerde ayak mantarı daha sıktır. Sıcak ve nemli hava, kapalı ayakkabılar ve aşırı terleme kolaylaştırıcı faktörlerdir. Mantarlı zeminlerde çıplak ayakla dolaşma sonucunda bulaşır.
Tırnak rengini nasıl etkiler?
• Bu bölgelerde kızarıklık, soyulma, beyaz kabuklanmalar, şiddetli kaşıntı ve kötü koku en sık rastladığımız belirtilerdir.
• Tırnağın mantar hastalığında tırnakta boşalma, kalınlaşma, renk ve şekil değişiklikleri görülür.
Mantardan nasıl korunabilirsiniz?
• Havuza girmeden önce ve sonra mutlaka duş alın.
• Havuzdan ve denizden sonra vücudunuzu nemli bırakmayın, iyice kurulanın.
• Tuvalet sonrası temizliği önden arkaya doğru yapın.
• Vajinal duşu unutun. Genital bölgeden nemi uzak tutun.
• Dar giysilerden kaçının ve pamuklu çamaşır tercih edin.
• Parfümlü tampon kullanmayın.
• Günlük pette hava geçirgenlik özelliği olanları tercih edin.
• İç çamaşırlarınızı diğerleriyle birlikte yıkamayın. Yıkadıktan sonra mutlaka ütüleyin.
• Vajinal enfeksiyonların büyük kısmı cinsel ilişkiyle bulaşır.
• Bu hastalıklardan korunmanın en etkili yolu olan prezervatif kullanımına özen gösterin.