Güven duygusu kolay kazanılmaz. Buna karşın, güvenin kaybedilmesi çok kolaydır. Bu nedenle, güven duymak, başkalarının güvenini kazanmak ve bu güven duygusunu korumak gerçekten emek ve zaman harcanmasını gerektiren bir süreçtir.

İnsanlarla güzel iletişim içinde olan; anne-babasından ve diğer insanlardan iyi niyet, hoşgörü ve fedakârlık gören insanlar güven içinde olurlar. İnsanları sevmekte ve yeni ilişkiler başlatıp sürdürmekte zorlanmazlar. Çeşitli sebeplerle güven duygusu zedelenen kişiler ise olumsuz bir durumla karşılaşmamak için insanlarla aralarında aşırı mesafe koyarlar. Bu da kişinin yalnızlık duygusuna kapılıp depresif duygular içine girmesine sebep olur, kişiyi kısırdöngüye sokup iş ve aile hayatını olumsuz şekilde etkiler.

Genellemeler güveni etkiliyor

İletişim sorunlarının en önemli nedenlerinden biri mükemmeliyetçiliktir. Bu durumda olan kişi hatalı davranışlarla karşılaştığında genellemeler geliştirmekte ve gördüğü güzel davranışları unutmaktadır. Onun için ya hep ya hiç vardır. Hayatı ya beyaz ya da siyah olarak görmektedir. Sevdiği kişiyi önce kusursuz olarak kabul ettiğinden kusurları karşısında yıkılmaktadır. Halbuki kusursuzluk Allah'a mahsustur.

İnsan zaaflarıyla kabul edilmeli

İnsanlar dinî ve ahlaki özellikleri bakımından farklıdır. Kişide bazı zaafların bulunmasında kişilik, alınan eğitim ve geçmiş yaşantılar etkilidir. Bu sebeple bazı insanların yaptıkları hataları bütün insanlara genellemek doğru değildir. İnsanın belli bir yaşa kadar terbiyesinde anne-baba, öğretmen ve diğerleri sorumludur. Daha sonra da insana düşen hayat boyu kendisini geliştirip terbiye etmesidir.

İnsan duruma göre farklı davranabilir

Bir insan ne tamamen iyi ne de tamamen kötüdür. Aynı kişi baba veya anne olarak çok iyi, eş olarak yeterli olmayabilir. Bunun nedeni, bir rol için gerekli özelliklere sahipken diğer rol için sahip olmamasıdır. Bu eksiklikte kişinin kişilik özellikleri, biyolojik özellikler ve çocukluktan beri gördüğü modellerin yeterli olup olmaması ve hayat boyu yaptığı tercihler etkilidir.

İletişim becerisi hataları engeller

Bir insana aşırı güvenmek onun zaafları sebebiyle hata yapmasına sebep olur. Mesela iyi niyetli bir gencin arkadaşlarına çok çabuk borç vermesi, fazla para harcama zaafı olan kişilerin gereğinden fazla borç para almasına ve sonra da ödeme zorluğu çekmelerine yol açabilir. Kişi kendi sınırlarını iyi belirterek karşı tarafın haksız beklentiler içine girmesine engel olmalıdır. Karşı cinsle ilişkilerde de sınırları iyi bilmek ve mesafeli olmak hataları engeller. Başkasının sorumluluklarını yerine getirmesine fırsat vermeyerek ve sınırlarını tam belirtmeyerek ölçüsüz davranmak ve aşırı fedakârlık yapmak karşı tarafın hata yapmasını kolaylaştırır.


Aşırı şüphecilik iletişimi zedeler

Bir insana karşı aşırı şüpheci davranmak onun kendine güven duygusunu etkileyeceğinden ilişkiye zarar verir. Bütün insanları önlenebilecek ölçüdeki hataları ve kusurlarıyla ve güzel özellikleriyle sevmeye hazır bir yaklaşım, karşı tarafa pozitif enerji verecektir.

Farika Teymur Artır - Uzman Psikolog